O Mini Nutri®
Mais do que um projeto de nutrição, uma abordagem prática à educação alimentar.
O Mini Nutri® nasce da necessidade de simplificar a alimentação no dia a dia das famílias. Num contexto onde existe excesso de informação, o foco é tornar tudo mais claro, aplicável e adaptado à realidade.
Mais do que saber o que fazer, é saber como aplicar no dia a dia
No Mini Nutri® acreditamos que:
- a alimentação não deve ser uma fonte de stress
- não existem soluções únicas para todas as famílias.
- pequenas mudanças consistentes têm mais impacto do que soluções rápidas
Como trabalhamos.
A intervenção é sempre adaptada à realidade de cada criança, família ou instituição.
O foco está em estratégias práticas que possam ser aplicadas no dia a dia, sem complicar.
Áreas de intervenção.
- Introdução alimentar
- Seletividade alimentar
- Educação alimentar em contexto escolar
- Acompanhamento nutricional
Sobre mim.
Sou nutricionista e trabalho diariamente com crianças e famílias.
Ao longo do tempo, percebi que o maior desafio não está na falta de informação, mas na dificuldade em aplicá-la no dia a dia.
É exatamente aí que o Mini Nutri® faz a diferença.
A educação alimentar não acontece de um dia para o outro.
Uma abordagem prática, sem pressão e adaptada à realidade.
Pequenas mudanças, quando bem orientadas, fazem toda a diferença no dia a dia.